یکشنبه‌ها با گروه روان‌شناسی [جیوگی]
نشست‌های گفتگومحور درباره تجربه‌های انسانی و روانی ما همراه با روانشناسان

این هفته: «نقشه خشم من»

 این روزها عوامل برانگیزاننده خشم، از راه‌های نامرئی مختلف فضای مجازی به درون ذهنمان می‌خزند و گاهی باید زمان و انرژی زیادی صرف بازگشتن آرامش‌مان کنیم. اما نکته قابل تأمل اینجاست که در پس این خشم ممکن است احساسات مختلفی مانند شرم و تحقیر، ترس و اضطراب، حسادت و رقابت، درماندگی نهفته باشد، پس چگونه باید خشم خود را درک و تحلیل کنیم؟
 در سلسله نشست‌های گفتگومحور درباره تجربه‌های انسانی و روانی در مدرسه ی جیوگی، دکتر سامان شهیدنورائی، پژوهشگر حوزه روانکاوی و مدرس دانشگاه همراه ماست، و طی ۴ جلسه به کاوش درباره خشم و بررسی نحوه بروز درونی و بیرونی اش خواهیم پرداخت. این گعده ها تلاشی است برای ساختن فضایی برای فکر کردن به تجربه های آشنا ،که در تلاش‌اند راه را به رابطه، تاریخ شخصی و جهان مشترکی که در آن زندگی می‌کنیم باز کنند.

عناوین مورد بحث :
جلسه اول – من وقتی خشمگینم
 چه موقعیت‌هایی ما را خشمگین می‌کنند و چرا یک اتفاق واحد برای دو نفر معنای یکسانی ندارد؟ در این جلسه تمایز میان خشم، پرخاشگری و خشونت مطرح می‌شود و به کارکرد خشم نزدیک‌تر می‌شویم.

جلسه دوم-  پشت خشم چه خبر است؟
چه پیوندهایی بین خشم و تجربه‌های ما وجود دارد؟ حرکت و دگرگونی عاطفه‌ها چگونه اتفاق می‌افتد؟  می‌پردازیم به این که تجربه‌های هیجانی اغلب از آنچه در لحظه نامگذاری می‌کنیم پیچیده‌تر هستند. 

جلسه سوم- با خشم چه کنیم؟
خشم کجا می‌رود؟ به دیگری حمله می‌کنیم، به خودمان برمی‌گردانیم، کنترلگر می‌شویم، عقب می‌کشیم، طعنه می‌زنیم، انتقام را در خیال ادامه می‌دهیم یا آن را در کمالگرایی و سختگیری سازمان می‌دهیم؟ پرخاشگری چه وجوه سازنده‌ای می‌تواند داشته باشد؟

جلسه چهارم - خشم من، خشم ما
در جلسه پایانی، از تجربه فردی خشم، به زمینه‌های اجتماعی و فرهنگی آن می‌رسیم. خانواده، جنسیت، نسل، طبقه، فرهنگ، قدرت و وضعیت اجتماعی بر آنچه ما را خشمگین می‌کند و بر شیوه‌ای که اجازه داریم خشممان را نشان دهیم اثر می‌گذارند. چه کسی حق دارد عصبانی باشد؟ چه کسی باید خشمش را فرو بخورد؟ خشم چه نسبتی با درماندگی و از دست رفتن عاملیت پیدا می‌کند و چه زمانی به اعتراض، پرخاش یا تخریب می‌رسد؟

«نقشه خشم من»
با دکتر سامان شهید نورائی 
یکشنبه‌ها از ۱۲ مهر 
به مدت ۴ جلسه
ساعت ۱۸ تا ۲۰
حضوری

عضویت در گروه دوره و اطلاع‌رسانی‌ها:

پس از ثبت‌نام، برای تسهیل حضور شما در دوره، به گروه تلگرامی دوره اضافه خواهید شد؛ و اطلاعات مربوط به آدرس مدرسه، لینک شرکت در کلاس مجازی و سایر اطلاع‌رسانی‌های دوره از طریق این گروه در اختیار شما قرار می‌گیرد.

با توجه به تعداد بالای شرکت‌کنندگان، ممکن است اضافه‌شدن شما به گروه با تأخیر انجام شود. بنابراین، اگر ۱ تا ۲ ساعت پیش از شروع دوره هنوز به گروه اضافه نشدید، لطفا با شماره ۹۰۴۵۰۵۱۳۷۷ تماس بگیرید.

توجه داشته باشید که پیگیری عضویت در گروه بر عهده شرکت‌کننده است. همچنین لینک ورود به گروه پس از ثبت‌نام، از طریق سایت نیز در دسترس شما خواهد بود.