خانه ای امن در جهان پر تلاطم

خانه‌ای امن در جهان پرتلاطم؛ راهبردهای فرزندپروری در شرایط بحرانی

وقتی چهل روز پراضطراب را پشت سر گذاشته‌ایم و هنوز آینده در هاله‌ای از ابهام است، خستگی ذهن و بدن کاملاً طبیعی است. اما درست در همین روزهای سخت، کودکان و نوجوانان بیش از هر زمان دیگری به ما تکیه می‌کنند. بحران‌هایی مانند جنگ، بلایای طبیعی یا فشارهای اقتصادی می‌توانند احساس امنیت را در کودکان متزلزل کنند و مسیر رشد روانی آنها را با چالش روبه‌رو سازند.

در چنین شرایطی، نقش والدین در ایجاد آرامش، ثبات و فضای امن روانی در خانه حیاتی است.

کارگاه «خانه‌ای امن در جهان پرتلاطم» با همین هدف طراحی شده است: اینکه بیاموزیم چگونه وقتی جهان بیرون ناپایدار است، خانه را به پناهگاهی مطمئن و حمایتگر برای فرزندانمان تبدیل کنیم. این کارگاه ترکیبی از دانش روان‌شناسی، تحلیل علمی بحران و تمرین‌های کاربردی است و به والدین کمک می‌کند با رویکردی همدلانه و ارتباط مؤثر، سلامت روان خانواده را حفظ کنند.

در این کارگاه ۲ ساعته و تعاملی می‌آموزید:

• تحلیل اثرات روانی بحران بر کودکان و نوجوانان

• تشخیص واکنش‌های رایج در سنین مختلف

• نقش والدین در ایجاد امنیت و تنظیم هیجانی

• تکنیک‌های ارتباط همدلانه در شرایط فشار

• مدیریت استرس والدین با تمرین‌های ذهن‌آگاهی

• طراحی روال‌های انعطاف‌پذیر برای ثبات بیشتر

• استفاده از بازی، هنر و داستان برای تقویت تاب‌آوری

• معرفی منابع کمک‌آموز و کتاب‌های مناسب

• تدوین برنامه عملی ۷ روزه برای اجرای مهارت‌ها در خانه

مدرس دوره:

محبوبه عطاریان، روان‌شناس بالینی و درمانگر کودک و نوجوان، فارغ‌التحصیل دانشگاه شهید بهشتی است. او با تمرکز بر رویکرد منتالیزیشن و تجربه‌ی برگزاری کارگاه‌های تخصصی فرزندپروری، در حوزه‌ی حمایت روانی از کودکان و خانواده‌ها در شرایط حساس فعالیت می‌کند.

چهارشنبه ۲ اردیبهشت

ساعت ۲۱ تا ۲۳

مجازی و تعاملی